所さん!大変ですよ 8月1日

所さん!大変ですよ

2019年8月1日 190801

内容:日本人の7割が満足していない「睡眠」。ある研究によると現代人は睡眠中に脳が覚醒する「無自覚の覚醒」が頻繁に起き、眠りが浅いのだという。睡眠の質を高める方法とは?

出演:所ジョージ、木村佳乃、合原明子、澤口俊之、牛窪恵、モーリー・ロバートソン、田中卓志、井上裕貴、吉田鋼太郎

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