ためしてガッテン

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2019年4月3日　190403

内容：鼻の穴に○○を塗るだけ！花粉を防ぐ簡単ちょい足しワザ！　花粉症のはじまりはイギリス？世界で聞いた花粉対策術を大公開！　マスクの効果を最大限発揮する正しい使い方

出演：久本雅美、的場浩司、大島麻衣、立川志の輔、小野文惠、山寺宏一

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2019年3月13日　190313

内容：洗ってもヨレない！伸びない！洗濯機フル活用マニュアル

出演：飯尾和樹、若槻千夏、山根千佳、立川志の輔、小野文惠、山寺宏一

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2019年3月6日　190306

内容：実情があまり知られていない「レビー小体型認知症」。だが知らないと負のスパイラルに陥り、大変な目に。早期発見が肝心。未来の自分と家族を守るため、ぜひ知ってほしい！

出演：岡田圭右、大久保佳代子、大島麻衣、立川志の輔、小野文惠、山寺宏一

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2019年2月27日　190227

内容：尿漏れ・頻尿・下腹部の違和感…下半身のお悩みを改善する簡単ワザ！原因はある筋肉のたるみ！3秒「ギュッ」で劇的改善！すぐできる「内臓リフトアップ体操」大公開！

出演：くわばたりえ、マギー、山根千佳、立川志の輔、小野文惠、山寺宏一

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2019年2月20日　190220

内容：しんきゅう院の数はコンビニ以上！はり1本で劇的改善の謎　驚き！ワンちゃんにまで打つ中国の現場　「今あなたにツボはない」その意味は？　朗報！保険適用になる場合も

出演：金子貴俊、眞鍋かをり、山根千佳、立川志の輔、小野文惠、山寺宏一

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2019年2月13日　190213

内容：芥川賞作家の羽田圭介も悩む「首のこり」。その原因となる筋肉を首の奥底で発見！奥にあるので普通に揉んでも届かないという。理学療法士直伝の簡単な体操で首こりを解消！

出演：光浦靖子、羽田圭介、大島麻衣、立川志の輔、小野文惠、山寺宏一

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2019年1月30日　190130

内容：悪化すると人工透析　慢性腎臓病の最新情報！　塩分、たんぱく質、激しい運動　制限の多い腎臓病の治療に大変革！　あなたの腎臓の状態は？簡単チェック法を大公開！

出演：麻木久仁子、チャンカワイ、大島麻衣、立川志の輔、小野文惠、山寺宏一

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2019年1月16日　190116

内容：初心者でも失敗知らずの「フライ」の鉄則を発見！少なめの油なのに、まるでお店で食べるような仕上がりに。冷めてもサックサクで、中はジューシー。常識を覆すおいしさに！

出演：山根千佳、斉藤慎二、坂下千里子、立川志の輔、小野文惠、山寺宏一

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2019年1月9日　190109

内容：新発見“寿命がわかる数値”！？1分間で寿命点検SP

出演：大島麻衣、はしのえみ、木村祐一、立川志の輔、小野文惠、山寺宏一

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2018年12月12日　181212

内容：あの飲み物に血糖値上昇を抑える効果が！？　健康診断で正常でも、夜に異常値連発の人が続出　朗報！医師も推奨する間食ワザ　シメのラーメンが食べたくなる理由とは？

出演：島崎和歌子、木下隆行、大島麻衣、立川志の輔、小野文惠、山寺宏一

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2018年12月5日　181205

内容：栄養豊富…しかも値段も手ごろな「小松菜」。でも、多くの人が思ってしまう“ほうれんそうの代用品”という捉え方で残念な現状に。真の実力を引き出せばレパートリー倍増！

出演：榊原郁恵、勝村政信、山根千佳、立川志の輔、小野文惠、山寺宏一

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2018年11月28日　181128

内容：コレステロールの救世主★血管を掃除する秘策SP★

出演：いとうあさこ、山崎樹範、大島麻衣、立川志の輔、小野文惠、山寺宏一

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2018年11月21日　181121

内容：いま多くの日本人に「ある油」が不足していることが判明！そこで1日小さじ1杯取り足すと、なんと体重や脂肪が減る人が続出！油の正体、超大事な使い方＆保存法を大公開！

出演：渡辺徹、大久保佳代子、大島麻衣、立川志の輔、小野文惠、山寺宏一

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2018年11月14日　181114

内容：どこの家庭にもある調味料1つで、刺身のうまみがアップし、料亭のようなモチモチ食感に大変身。スーパーにある袋入りの氷で、本当に鮮度を守る方法とは？達人技を大公開！

出演：高橋英樹、くわばたりえ、山根千佳、立川志の輔、小野文惠、山寺宏一

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2018年10月31日　181031

内容：記念すべき放送1000回目！テーマは「免疫力」アップ法！様々な食べ物やお風呂など、本当に効果がある方法とは？総力を挙げて徹底検証！

出演：久本雅美、笑福亭笑瓶、大島麻衣、立川志の輔、小野文惠、山寺宏一

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2018年10月24日　181024

内容：しっかりと視線を合わせる。このことを重視した介護を行うと、認知症の人の介護拒否や暴力・暴言などの悩ましい症状が軽くなる！奇跡のような介護術のノウハウを大公開！

出演：柴田理恵、岡田圭右、山根千佳、立川志の輔、小野文惠、山寺宏一

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2018年10月17日　181017

内容：5年相対生存率がわずか7.7％のすい臓がん。転移しやすく、ほとんどが進行した状態で見つかる。ところが、生存率を2倍にアップさせる超早期発見法があった！

出演：榊原郁恵、東貴博、大島麻衣、立川志の輔、小野文惠、山寺宏一

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2018年10月10日　181010

内容：指原の推しピーマン？福岡で人気のアレとは？　ナニコレ「巨大細胞」から噴水　嫌いな勝俣も感動した農家直伝料理…さて何？1種ごと2薄皮をむく3よく揉む4実はパプリカ

出演：指原莉乃 勝俣州和 光浦靖子 立川志の輔 小野文惠 山寺宏一

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2018年10月3日　181003

内容：ズボラな人にうってつけの新・血糖値対策！1週間にわずか2回、「ある不思議なポーズ」をすればOK！毎日の食事制限や有酸素運動が続けられなかったあなたにお届け！

出演：笑福亭笑瓶、麻木久仁子、大島麻衣、立川志の輔、小野文惠

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2018年9月19日　180919

内容：ハンバーグやそぼろ、ギョーザなどさまざまな料理に大活躍するひき肉。実はこのひき肉「ある裏ワザ」を加えることでジューシーで超美味（おい）しくすることができると判明

出演：内山信二、いとうあさこ、指原莉乃、立川志の輔、小野文惠、山寺宏一

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2018年9月12日　180912

内容：農家もやみつき、驚きの“冷凍さつまいも”登場！まるで濃厚アイスのような新食感で、応用レシピもバッチリ！秘けつは買うときに大きさや形でなく、ある点に注目するだけ！

出演：勝村政信、坂下千里子、大島麻衣、立川志の輔、小野文惠、山寺宏一

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2018年9月5日　180905

内容：毎年1万人以上の女性が命を落とす乳がん。そこで今回、番組をきっかけに、前代未聞のプロジェクトが始動！死なないための「切り札」が、なんとあなたの自宅に直接届く！？

出演：飯尾和樹、はしのえみ、山根千佳、立川志の輔、小野文惠、山寺宏一

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2018年8月1日　180801

内容：コレステロールや血圧を下げてくれる健康食材の王様、ニンニク！なんと、唯一の悩みのタネである「食べたあとの口臭問題」を解決するスゴワザがあった。徹底活用の新常識！

出演：山根千佳 清水ミチコ 柳沢慎吾 立川志の輔 小野文惠 山寺宏一

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2018年7月18日　180718

内容：いま日本人男性の6割、女性の8割の「足」に異変が起きていることが判明！ひざ痛や腰痛、肩こりを引き起こす可能性が！靴選びのポイントや、改善ストレッチをご紹介！

出演：井森美幸、塙宣之、大島麻衣、立川志の輔、小野文惠

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2018年7月11日　180711

内容：うまみと香りのかたまり、かつお節パック。パラパラ振りかけるだけなんてもったいない！油やお酒に「つけおき」するだけで万能調味料に変身！便利でおいしい役立ちワザ集

出演：榊原郁恵、ビビる大木、山根千佳、立川志の輔、小野文惠、山寺宏一