セブンルール
2020年12月1日 201201
内容:“ゴミ袋で作る防護服”も考案!心臓疾患の子どもと親に寄り添う看護師“兼”発明主婦の仕事・家事・子育ての知恵 青木崇高が渾身の発明アイデア発表!長濱ねるの反応は?
出演:青木崇高 尾崎世界観 長濱ねる 本谷有希子 YOU
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2020年12月1日 201201
内容:“ゴミ袋で作る防護服”も考案!心臓疾患の子どもと親に寄り添う看護師“兼”発明主婦の仕事・家事・子育ての知恵 青木崇高が渾身の発明アイデア発表!長濱ねるの反応は?
出演:青木崇高 尾崎世界観 長濱ねる 本谷有希子 YOU
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2020年11月24日 201124
内容:東京・幡ヶ谷の隠れ家中華「美虎」オーナーシェフ五十嵐美幸!料理の鉄人から23年…難病と出産を経て辿り着いた体に優しい味 長濱ねる思い出の母の味「めんめん」の真実
出演:青木崇高、尾崎世界観、長濱ねる、本谷有希子、YOU
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2020年11月17日 201117
内容:東京・御徒町の3つ星ワイナリー!パート主婦が45歳で一念発起しワイン醸造家に…「やりたいと思ったらやればいい」第二の人生の歩き方 長濱ねるアイドル時代のゲン担ぎ
出演:青木崇高、尾崎世界観、長濱ねる、本谷有希子、YOU
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2020年11月10日 201110
内容:25歳で日本一を決める「ヘッドハンター・オブ・ザ・イヤー」受賞!若きヘッドハンターに密着 キャリアより相性…「転職成功」の秘訣 スタートアップの未来にかける思い
出演:青木崇高、尾崎世界観(クリープハイプ)、長濱ねる、本谷有希子、YOU
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2020年11月3日 201103
内容:ミシュラン5年連続掲載!本場・大阪を代表する「お好み焼きオモニ本店」人気の秘密 「どんな時も手を抜かない」86歳女将の姿にYOUも涙…尾崎世界観は音楽人生を反省
出演:青木崇高、尾崎世界観、長濱ねる、本谷有希子、YOU
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2020年10月27日 201027
内容:名物は1日400個売れる「うすかわあんパン」!東京・下町で愛される昔ながらのパン屋「メイカセブン」人気の秘密 「巫女さんやりました」長濱ねるがアルバイト秘話告白
出演:青木崇高、尾崎世界観、長濱ねる、本谷有希子、YOU
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2020年10月20日 201020
内容:キリンも象もいない!世界屈指の動物園でサルの魅力を発信する飼育員・田中ちぐさの7つのルール 本谷有希子と長濱ねる、どっちがピュア?「子どもの頃の夢」でトーク白熱
出演:青木崇高、尾崎世界観、長濱ねる、本谷有希子、YOU
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2020年10月13日 201013
内容:東京・新宿ゴールデン街の次世代ママ、バー「シーホース」店主・マチルダに密着!女性が1人で来ることもあるという店で奮闘する彼女の7つのルールとは!?
出演:青木崇高、尾崎世界観、長濱ねる、本谷有希子、YOU
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2020年10月6日 201006
内容:ブレイク必至のお笑いコンビ「ラランド」サーヤに密着!芸人と会社員と二足の草鞋を履き、更には事務所に所属せずフリーランスとして活動する彼女の7つのルールとは?
出演:青木崇高、尾崎世界観、長濱ねる、本谷有希子、YOU ほか
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2020年9月29日 200929
内容:“映画の街”広島県尾道市に映画館を復活させた女性に密着!地元住民だけでなく映画人からも愛される映画館「シネマ尾道」の支配人の熱き想いと7つのルールとは!
出演:青木崇高、尾崎世界観、長濱ねる、本谷有希子、YOU
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2020年9月22日 200922
内容:会社員から転身し、北海道・余市で極上のウニを獲る女性漁師に密着!「繊細なところは女性ならでは。それで対抗するしかない」と語る彼女のルールとは?
出演:青木崇高、尾崎世界観(クリープハイプ)、長濱ねる、本谷有希子、YOU
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2020年9月15日 200915
内容:独自の視点で中古・リノベーション物件を紹介する不動産メディア「cowcamo」。「良い物件に出会えるとキュンキュンする」と話す編集長・伊勢谷亜耶子のルールとは?
出演:青木崇高、尾崎世界観(クリープハイプ)、長濱ねる、本谷有希子、YOU
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2020年9月8日 200908
内容:今話題の入場料がある六本木の書店「文喫」。仕掛け人は28歳という若さの副店長・林和泉。「本に出会うための本屋」をコンセプトに掲げる文喫副店長の彼女のルールとは?
出演: 青木崇高、尾崎世界観(クリープハイプ)、長濱ねる、本谷有希子、YOU、小野賢章
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2020年9月1日 200901
内容:わずか13坪ながら、書籍別の売上では大型書店を超えることもある大阪の老舗「隆祥館書店」。店主は元シンクロ日本代表から転身。街の本屋を守り続ける彼女のルールとは?
出演:青木崇高、尾崎世界観(クリープハイプ)、長濱ねる、本谷有希子、YOU、小野賢章
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2020年8月25日 200825
内容:ミシュランの名店や一流ホテルで重宝される江戸切子職人・三澤世奈。180年以上続く伝統工芸の世界に女性職人ならではの発想で新たな風を吹き込む彼女のルールとは…?
出演:青木崇高、尾崎世界観(クリープハイプ)、長濱ねる、本谷有希子、YOU、小野賢章
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2020年8月18日 200818
内容:累計販売数10億本以上!九州で半世紀以上愛され続けるアイス「ブラックモンブラン」。その歴史を受け継ぐ竹下製菓5代目の若き女性社長の想いとは?
出演:青木崇高、尾崎世界観(クリープハイプ)、長濱ねる、本谷有希子、YOU、小野賢章
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2020年8月11日 200811
内容:トップアスリートやタレント、女優など約50人をマンツーマン指導するパーソナルトレーナーに密着!黒子に徹して多くの女性の美と健康を支える彼女のルールとは?
出演:青木崇高、尾崎世界観(クリープハイプ)、長濱ねる、本谷有希子、YOU
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2020年8月4日 200804
内容:東京・三鷹にある人気店「餃子のハルピン」店主に密着!本場中国直伝、一口食べると中から溢れ出す肉汁が絶品の餃子にかける思いと、彼女の7つのルールに迫る!
出演:青木崇高、尾崎世界観(クリープハイプ)、長濱ねる、本谷有希子、YOU
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2020年7月28日 200728
内容:Googleストリートビューで世界中の風景を描くイラストレーターに密着!インターネットで見た景色を描く“現代ならでは”の表現を追求する彼女のルールとは??
出演:青木崇高、尾崎世界観(クリープハイプ)、長濱ねる、本谷有希子、YOU
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2020年7月21日 200721
内容:ラーメン激戦区の福島・喜多方で長年愛される伝統の味「まこと食堂」四代目に密着!「親戚の家に来たみたい」と言ってもらうことが一番嬉しいと語る、彼女のルールは?
出演:青木崇高、尾崎世界観(クリープハイプ)、長濱ねる、本谷有希子、YOU
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2020年7月14日 200714
内容:著名人からも人気のスタイリスト・百々千晴に密着!「シンプル」を追求して着る人の魅力を最大限に引き出す仕事のスタイルに、長濱ねるも思わず憧れの眼差しに。
出演:青木崇高、尾崎世界観(クリープハイプ)、長濱ねる、本谷有希子、YOU、小野賢章
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2020年7月7日 200707
内容:昭和8年創業、長い歴史を持つ高円寺の老舗銭湯「小杉湯」の名物番頭・レイソン美帆。銀行員から転身し「自分のいるべきところが見つかった」と語る彼女のルールとは?
出演:青木崇高、本谷有希子、YOU
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2020年6月30日 200630
内容:ネットを駆使する新世代の料理家・ぐっち夫婦のSHINOに密着! インスタフォロワー約45万人を集める理由は「手を抜き過ぎず、でも手を抜いておいしい」料理!
出演:青木崇高、本谷有希子、YOU、若林正恭(オードリー)、小野賢章
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2020年6月23日 200623
内容:モデルにタレントなどでマルチな才能を発揮し、その姿を見ない日はない程の活躍を見せる藤田ニコル。原動力は「ファンの存在」と話す、彼女の7つのルールとは?
出演:青木崇高、本谷有希子、YOU、若林正恭(オードリー)、藤田ニコル
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2020年6月16日 200616
内容:「お肉を通して笑顔を届けたい」肉好きの間で話題の塊肉専門の店「お肉ジャパン」オーナー片根淳子に密着。肉の伝道師の7つのルールとは?
出演:青木崇高、本谷有希子、YOU、若林正恭(オードリー)