男子ごはん
2021年7月11日 210711
内容:夏にぴったりな酸っぱくて辛い本格インドカレー
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年7月11日 210711
内容:夏にぴったりな酸っぱくて辛い本格インドカレー
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年7月4日 210704
内容:今が旬!オクラ、とうもろこし、トマトの旨味を存分に活かした絶品スープ3品
出者:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年6月20日 210620
内容:今も記憶に残る!懐かしの味がある!期待を裏切らない味を忠実に再現!それが定番洋食! 今回はポークジンジャー&玉ねぎとベーコンのコンソメスープ!
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年6月13日 210613
内容:心平ちゃんが納豆の魅力をとことんこだわり抜いて厳選。旨味の強い納豆絶品料理3品を紹介!
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年6月6日 210606
内容:国分太一と栗原心平の同世代の男2人が日曜のお昼にお届けする料理番組。ほのぼのとした雰囲気の中、2人で仲良くおしゃべりしながら、様々なレシピを紹介します。
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年5月30日 210530
内容:いつも同じ食べ方でマンネリ化!そこで心平ちゃんが新たな冷やし中華を追求します。
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年5月23日 210523
内容:ご当地ごはんシリーズ第13弾は“滋賀県”!遠方への外出がしづらい今こそ、ご当地の味を再現して旅行気分を味わってみては?高島とんちゃんと近江ちゃんぽんを作ります。
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年5月16日 210516
内容:焼いたらカリカリもちもち皮の焼き餃子!と茹でたらプルプル皮の水餃子!
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年5月9日 210509
内容:ホットプレート企画第11弾は、余りガチならっきょう、なめたけ、キムチを使った料理
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年5月2日 210502
内容:鶏肉、じゃがいも、にんじん だけを使い調理法や調味料を変えて3つの味を作り出す!三材三味!
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年4月25日 210425
内容:新生活が始まる4月、改めて料理の基本を学び直す人気企画「春の定番祭り」をお届け。今回は土曜日のお昼に食べたい絶品3品!
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年3月28日 210328
内容:春の食材を楽しみながら、お酒も楽しもう!ということで、人気企画“春のおつまみSP”をお届けします。新玉ねぎ・春キャベツ・空豆がバッチリお酒に合うおつまみに大変身!
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年3月21日 210321
内容:大人気企画、春の和定食。今年のメインは保存もできる“サワラ”を使った便利レシピ。春の食材をたっぷり使った“和食”を定食スタイルで楽しみましょう。
出演:上沼恵美子 高田純次 ほか
男子ごはん
2021年3月14日 210314
内容:“春”を感じる食材が増えてきた今の季節にピッタリ!旬の食材を和食で楽しむレシピで、今まで人気が高かったものを5品一気にご紹介!お見逃しなく!
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年3月7日 210307
内容:ホワイトデーに是非作ってみては??今回はアボカド尽くしの3品をご紹介。あっと驚くアボカド活用法を教えます!
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年2月28日 210228
内容:大人気“作り置きシリーズ”から、鶏ひき肉を使った肉団子をご紹介。多めに作っておけば、あと一品、お酒のおつまみ、お弁当のおかずなどに大活躍します。
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年2月21日 210221
内容:日本各地の郷土料理やB級グルメを“おうち”で楽しむ“ご当地ごはんシリーズ”。今回は宮城県グルメをご紹介!美味しいご当地ごはんで旅行気分を味わおう!
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年2月14日 210214
内容:白いごはんに合うおかずを追求する“白いごはんに合う”シリーズ、今回は麻婆春雨を教えます。ごはんが何杯も食べられてしまう、ガッツリメニューは必見です!
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年2月7日 210207
内容:おうちにいながら、まるでビストロに来たかのような本格的な料理を楽しめる!バレンタインデーにもぴったりな料理をご紹介!
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年1月31日 210131
内容:寒いこの季節にピッタリ!牛肉たっぷりの本格的なピリ辛ユッケジャン鍋をご紹介。付け合わせのサッパリサラダも必見です!
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年1月24日 210124
内容:寒いこの季節は、あったかくした日本酒=燗酒がぴったりですよね。そこで今回は燗酒に合わせて最高な“つまみ”レシピを3品ご紹介!
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年1月17日 210117
内容:超定番のメニューでありながら少し手間がかかって敬遠しがちなコロッケ。今回は丁寧に基本から教えます。合わせるのは豚汁。懐かしさの感じる昭和の定食に仕上げます。
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年1月10日 210110
内容:2020年に放送して、特に人気があったレシピ4つがまとめて見られる、人気企画“男子ごはんアワード”をお届けします。
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2021年1月3日 210103
内容:毎年恒例の新春90分SP!今年はMC二人が全国を練り歩いて出会った”本当に美味しいと思った”メイドインジャパン食材が大集合!さらに食材調達ロケも敢行!
出演:国分太一、栗原心平
男子ごはん
2020年12月20日 201220
内容:食べ方が決まりがちな麺類をアレンジ!あっと驚くアイデアメニューが好評の“アレンジ麺”シリーズをお届けします。うどん、そば、中華麺を劇的アレンジ!
出演:国分太一、栗原心平