林修のレッスン！今でしょ

林修の今でしょ!講座

2020年4月14日　200414

内容：スーパー学友として木村拓哉が登場!「今こそ丈夫な体を作ろう3大講座SP」今回学ぶメインテーマは「豚肉VS鶏肉」スゴイ栄養パワー!自宅で出来る簡単30秒体操も!

出演：林修、斎藤ちはる、木村拓哉、伊沢拓司、梶本修身、國澤純、谷本道哉

林修の今でしょ!講座

2020年3月10日　200310

内容：大注目「ハチミツ」VS「バター」驚きの健康パワーを学ぶ!ハチミツに秘められた抗菌力・血管&骨の最新研究が続々!緊急企画「林修が聞きたい!新型コロナの疑問SP」も

出演：林修、松尾由美子、田中卓志(アンガールズ)、伊集院光、伊沢拓司、賀来千香子、高橋優斗(HiHi Jets)、本田朋子、山崎怜奈

林修の今でしょ!講座

2020年2月25日　200225

内容：(1)「クイズスクール」今回は【お米SP】家庭で作るチャーハンやオムライスを名店の味に変えるウラ技　(2)納豆よりスゴイ大注目の長生きパワー「枝豆」VS「ピーナッツ」

出演：林修、松尾由美子、矢澤一良、星野泰三、戸田恵子、安藤なつ、藤井直樹、伊集院光、松坂桃李、新井恵理

林修の今でしょ!講座

2020年2月18日　200218

内容：コロナやインフルの脅威に打ち勝つ「山芋」VS「納豆」腸内環境を整える最強山芋レジスタントスターチとは?最新研究「納豆を1日1パックを食べると死亡率が10%下がる」!?

出演：林修、松尾由美子、田村哲彦、渡辺光博、藤井直樹(美 少年)、大久保佳代子、高畑淳子、伊沢拓司、山崎弘也(アンタッチャブル)、水野勝(BOYS AND MEN)

林修の今でしょ!講座

2020年1月28日　200128

内容：(1)唐揚げ&お米を高級店の味にするウラ技を推理せよ!(2)「甘酒」VS「コーヒー」驚きパワーを大公開(3)くしゃみ・鼻水・せきの原因「ハウスダスト」プロ直伝の撃退(秘)掃除術

出演：林修、松尾由美子、倉橋敦、石原藤樹、松本忠男、山西敏朗、伊沢拓司、鈴木紗理奈、浮所飛貴、古坂大魔王、伊集院光、川島如恵留、キムラ緑子、中尾ミエ、朝日奈央、荒牧慶彦

林修の今でしょ!講座

2019年12月10日　191210

内容：「みかん」VS「柿」冬の悩みを解消する驚きパワー!更にキッチン・加齢臭・トイレ・衣類の生乾き…あなたの家庭は大丈夫?気になるにおいの正体を科学的に大解明SP!

出演：林修、松尾由美子、田中一成、浜崎貞弘、棚村壽三、新津春子、伊集院光、伊沢拓司、成田凌、木崎ゆりあ、八木亜希子、那須雄登

林修の今でしょ!講座

2019年11月19日　191119

内容：今回は「豆乳」驚きの健康パワーと日本有数の長寿の町「伊仙町」や「青葉区」で暮らす人々に密着し、長生きできる秘密を衣食住、様々な側面から徹底的に探る2時間SP!!

出演：林修、松尾由美子、上原万里子　谷本道哉、矢澤一良、秋元真夏、飯尾和樹、伊沢拓司、磯村勇斗、久間田琳加、名取裕子

林修の今でしょ!講座

2019年10月22日　191022

内容：日本全国の健康長寿を大調査「秋の長生き朝食ベスト20」大発表3時間SP!・○○を食べると胃潰瘍を防ぐ・1日1個の○○で死亡率が4割減・○○を食べるとインフル撃退

出演：林修、松尾由美子、伊藤明子、上原万里子、小久保喜弘、下方浩史、戸塚護、本橋登、峯木眞知子、早見優、石原良純、伊集院光、河北麻友子、白洲迅

林修の今でしょ!講座

2019年9月17日　190917

内容：(1)9月は夏に溜まった疲れで「老化」しやすい季節!夏の老化を防ぐ「最強の薬味ベスト5」名医が大発表　(2)新たな現代病!?「スマホ目」徹底改善…簡単に診断!映像テストも

出演：林修、松尾由美子、平柳要、深作秀春、室井滋、伊集院光、岡田結実、新井恵理那、勝村政信、小林よしひさ

林修の今でしょ!講座

2019年8月27日　190827

内容：(1)最新研究!減塩のし過ぎも体に良くない!?夏こそ正しく摂るべき「塩」の大事な役割を、病気予防や食事法の観点から徹底的に学んでいく!(2)「めんつゆ」簡単&時短レシピ

出演：林修、松尾由美子、白澤卓二、前橋健二、草野満代、伊集院光、木南晴夏、花村想太、加藤シゲアキ

林修の今でしょ!講座

2019年7月30日　190730

内容：学校の先生が生徒に教えたい「日本のスゴい発明品ベスト20」大発表SP!日本の歴史や食卓に革命を起こしたと思う“食品”を学校の先生が投票。3万円プレゼント企画も!

出演：林修、松尾由美子、本郷和人、山田昌治、村瀬哲史、伊集院光、木佐彩子、古坂大魔王、はなわ、田中卓志、風間俊介、間宮祥太朗、新井恵理那、福田成美

林修の今でしょ!講座

2019年7月23日　190723

内容：「夏の正しい水の飲み方」を検定問題で学ぶ!Q体重60キロの人が1日に必要な水分量は?Q熱中症予防に効果的なのは、冷やした水と常温どっち?更に急増する隠れ脱水に迫る

出演：林修、松尾由美子、服部益治、三宅康史、高畑淳子、浮所飛貴(美 少年)、馬淵優佳、ビビる大木

林修の今でしょ!講座

2019年6月25日　190625

内容：今回は、林修が面白いと大絶賛しているシリーズ累計300万部の大ベストセラー「ざんねんないきもの事典」監修の今泉忠明先生が登場!「身近にいる夏の危険外来生物」も

出演：林修、松尾由美子、今泉忠明、加藤英明、水島弘史、井ノ原快彦、中野美奈子、伊集院光、小峠英二、羽田美智子、大久保佳代子

林修の今でしょ!講座

2019年6月18日　190618

出演：「コーヒーVSお茶」夏太り・熱中症、肌の老化…予防するならどっち?・口内炎や体のむくみ…しかし中には大病の兆候も!?見つかれば早期発見になる「夏の病気のサイン」

出演：林修、松尾由美子、石原藤樹、松井輝明、生坂政臣、横田邦信、八木亜希子、加藤シゲアキ、塚地武雅、名取裕子、飯尾和樹、秋元真夏

林修の今でしょ!講座

2019年6月4日　190604

内容：最新研究で判明「カビが原因で認知症に!?」カビ掃除法を学ぶ&自宅のお金をチェック。意外と見つかる「レアコイン」製造年や番号、少しのデザイン違いで驚きの鑑定額に!

出演：林修、松尾由美子、白澤卓二、浜田信夫、植村峻、関口寧、室井滋、古坂大魔王、ビビる大木、新井恵理那

林修の今でしょ!講座

2019年5月21日　190521

内容：今回は2本立て!(1)財前准教授:岡田准一が参戦!健康寿命を伸ばす食べ方を学ぶ「ブロッコリーテスト」(2)腰痛や姿勢で悩む人必見「家での正しい座り方検定」

出演：林修、松尾由美子、太田嗣人、中村格子、岡田准一、伊集院光、北斗晶、安めぐみ、戸田恵子、小林よしひさ、高橋メアリージュン、Mr.シャチホコ

林修の今でしょ!講座

2019年5月7日　190507

内容：林修と料理タレントがガチの知識対決!!目指せ100歳!健康寿命を延ばす食べ方が分かる「じゃがいもテスト」&令和だから知っておきたい「元号&万葉集ミステリー」も!

出演：林修、松尾由美子、笠岡誠一、本郷和人、上野誠、スザンヌ、安田美沙子、伊集院光、永瀬廉(King & Prince)、カズレーザー、秋元真夏　ほか

林修の今でしょ!講座

2019年4月2日　190402

内容：医師100人が選んだ「体にイイ回転寿司のネタBEST10」大発表「サバ缶よりカルシウムが豊富な寿司ネタ」「認知症リスクを○%下げる!?」「花粉症の改善に期待!?」

出演：林修、松尾由美子、高橋一生、伊集院光、室井滋、橋本マナミ、長井短、安藤なつ、石原良純、赤澤純代、市原淳弘、岡村信良、鈴木敦詞、谷本道哉、千葉純司

林修の今でしょ!講座

2019年3月12日　190312

内容：平成のうちに知っておきたい入浴・睡眠・食事法を学ぶ3時間SP(1)「正しいお風呂の入り方検定」(2)「質の良い睡眠には菌力!?きのこミステリー」(3)「最強ミニ野菜ランキング」

出演：林修、松尾由美子、つるの剛士　飯尾和樹、杉咲花、高畑淳子、足立梨花、草野満代、伊集院光、一石英一郎、馬渕知子、矢澤一良

林修の今でしょ!講座

2019年2月19日　190219

内容：「アボカド」「キウイ」そして健康長寿が大好きな「あんこ」驚きの健康効果を学ぶ3本立てSP!アボカドは「血糖値の上昇を抑える」「脂肪を燃焼」その驚きパワーを徹底検証

出演：林修、松尾由美子、中山秀征、新井恵理那、八木亜希子、古坂大魔王、佐藤勝利、鈴木杏樹、鈴木紗理奈、伊藤明子、西山一朗、川本徹

林修の今でしょ!講座

2019年1月29日　190129

内容：今回は寒いこの時季だからこそ知っておきたい栄養を持つ「いちご」「チョコレート」そして、今大注目「亜鉛」の健康効果を徹底的に学ぶ豪華3本立て3時間SP!!

出演：林修、松尾由美子、名取裕子、井戸田潤、滝沢沙織、城田優、朝日奈央、伊集院光、太田富久、小野靜一、椎名一紀

林修の今でしょ!講座

2019年1月8日　190108

内容：新春豪華3時間SP「さつまいも」&「りんご」健康パワーを徹底解明　更に西洋医100人が選んだ「漢方薬&ツボ」を大発表!果たして西洋医が認める「漢方薬」とは何?

出演：林修、松尾由美子、木佐彩子、安藤なつ、沢村一樹、ビビる大木、皆藤愛子、中山雅史、遼河はるひ

林修の今でしょ!講座

2018年12月11日　181211

内容：冬にこそ名医が勧める3大食品「そば・甘酒・もち」驚きの健康パワーを徹底解明(1)血管や筋肉を老けさせない栄養が豊富な「そば」正しい食べ方検定(2)米麹と酒粕の甘酒の違い

出演：林修、松尾由美子、友竹浩之、尾関健二、川本徹、高橋英樹、鈴木杏樹、光浦靖子、八木亜希子、伊集院光、濱田龍臣　/ 向井理　劇団ひとり　新井恵理那

林修の今でしょ!講座

2018年11月20日　181120

内容：冬に大注目「みかん」&「おでん」の健康パワーを徹底解明!　「みかん」は血管や骨を強化する医学的に理にかなった食材!?　「おでん」驚きの免疫力!

出演：林修、松尾由美子、太田嗣人、水野英彰、室井滋、伊集院光、宮本茉由、滝藤賢一、志田未来

林修の今でしょ!講座

2018年10月23日　181023

内容：「健康長寿がよく飲むお茶ベスト10」を大発表!血管・血糖値・腸活性…健康効果に期待できるのは何茶?　今ブームのサバ缶・イワシ缶・鮭缶の栄養パワーの違いを学ぶ!

出演：林修、松尾由美子、古賀良彦、松井輝明、矢澤一良、知念侑李、八木亜希子、ビビる大木、志尊淳、早見あかり、伊集院光