月曜の蛙、大海を知る。
2023年3月13日 230313
内容：＃18前編「【特別編】２か月で-10キロ激甘ダイエット★黄皓メソッド完全版」
＃18後編「【名場面プレイバック】激闘！横浜中華街＆大手チェーン店で新商品開発！」
出演：指原莉乃 川島明 有岡大貴 ハリセンボン 黄皓 村上健志 かたせ梨乃 鈴木砂羽 仁支川峰子 ほか
月曜の蛙、大海を知る。 小倉優子、大学受験SP 3月6日
月曜の蛙、大海を知る。
2023年3月6日 230306
内容：＃17「緊急発表！小倉優子、大学受験SP!!」
出演：指原莉乃 川島明 有岡大貴 ハリセンボン 小倉優子 中野美奈子 ほか
月曜の蛙、大海を知る。 人気雑誌「Oggi」禁断のコーデ対決 イケメンになる方法 2月27日
月曜の蛙、大海を知る。
2023年2月27日 230227
内容：＃16「滝沢カレン特別編集長が辛口ジャッジ！超人気雑誌「Oggi」禁断のコーデ対決▽9000円でイケメンに！驚きの変身ビフォーアフター!!」
出演：指原莉乃 川島明 有岡大貴 秋山竜次 池田美優 ヨンア 小堀裕之 長谷川理恵 畠中悠 土生瑞穂 滝沢カレン ほか
月曜の蛙、大海を知る。 『リンガーハット』で新メニュー開発対決 かたせ梨乃vs照英vs櫻坂46・守屋麗奈 2月20日
月曜の蛙、大海を知る。
2023年2月20日 230220
内容：＃15「巨大チェーン店『リンガーハット』で新メニュー開発対決！
大女優かたせ梨乃vs照英vs櫻坂46・守屋麗奈……驚異の売上NO.1は誰だ!?」
出演：指原莉乃 川島明 有岡大貴 ハリセンボン ファーストサマーウイカ かたせ梨乃 照英 守屋麗奈（櫻坂46） 秋山寛貴（ハナコ） Mr.マリック レッツゴーよしまさ ほか
月曜の蛙、大海を知る。 黄皓・トレンディエンジェル・たかしVS 武尊・宮崎謙介 ダイエット対決 2月13日
月曜の蛙、大海を知る。
2023年2月13日 230213
内容：＃14「50日で12キロ減！K-1王者も参戦！激甘VS地獄のダイエット対決」
出演：指原莉乃 川島明 有岡大貴 小杉竜一 佐藤仁美 黄皓 武尊 宮崎謙介 ほか
月曜の蛙、大海を知る。 藤井流星 ヨンア 堀未央奈 藤井サチ 大人の肌見せコーデ 2月6日
月曜の蛙、大海を知る。
2023年2月6日 230206
内容：＃13前半「人気第５弾！モデル・ヨンア×元モー娘・高橋愛×元乃木坂・堀未央奈がプロのスタイリストとコーデ対決!!悲願の雑誌掲載なるか!?」
＃13後半「人気第３弾！いくらで買い取り？『コメ兵』で自慢の私物を大査定!!」
出演：指原莉乃 川島明 有岡大貴 ハリセンボン 藤井流星 ファーストサマーウイカ ヨンア 高橋愛 堀未央奈 渡辺美奈代 藤井サチ 林田洋平 ほか
月曜の蛙、大海を知る。 有岡大貴 向井理 藤井流星 中山優馬 1月30日
月曜の蛙、大海を知る。
2023年1月30日 230130
内容：＃12「ジャニーズ料理番長・中山優馬がマイ包丁でガチ参戦!!向井理＆有岡大貴＆藤井流星が絶賛＆激辛コメント!?＜超人気ビュッフェ店で新メニュー創作対決SP＞」
出演：指原莉乃 川島明 有岡大貴 向井理 藤井流星 ヒコロヒー かたせ梨乃 風間トオル 中山優馬 Mr.シャチホコ みはる ほか
月曜の蛙、大海を知る。 速水もこみち 南果歩 元木大介 佐々木舞香 ヨンア 1月23日
月曜の蛙、大海を知る。
2023年1月23日 230123
内容：＃11「初登場！南果歩vs巨人軍・元木大介vsイコラブ佐々木……大誤算!?爆売れ!?超激戦区コリアンタウンで新メニュー開発対決」
出演：指原莉乃 川島明 有岡大貴 児嶋一哉 速水もこみち 南果歩 元木大介 佐々木舞香（=LOVE） ヨンア ほか
月曜の蛙、大海を知る。 ファッションコーデ対決 アパ川柳 1月16日
月曜の蛙、大海を知る。
2023年1月16日 230116
内容：＃10前半「人気モデルVSスタイリスト 雑誌掲載をかけたファッションコーデ対決!!」
＃10後半「“アパ川柳”に川島明・蓮見翔・箕輪はるかが挑戦！まさかの快挙が!?」
出演：指原莉乃 川島明 有岡大貴 ハリセンボン 岡田結実 辻元舞 田中美保 前田典子 ほか
月曜の蛙、大海を知る。 最新美容SP ホクロ＆シミ取りに密着 1月9日
月曜の蛙、大海を知る。
2023年1月9日 230109
内容：＃９「驚きの最新美容SP 人気芸人＆大物２世のホクロ＆シミ取りに密着」
出演：指原莉乃 川島明 有岡大貴 ハリセンボン 河井ゆずる トラウデン直美 田原可南子 中野周平 マヂカルラブリー 藤本敏史 向井慧 ほか
月曜の蛙、大海を知る。 人気雑誌「CLASSY.」コーデ対決 東京カレンダー 名物コピー対決 12月12日
月曜の蛙、大海を知る。
2022年12月12日 221212
内容：＃８前半 人気雑誌「CLASSY.」掲載なるか!?カリスマモデルVS一流スタイリスト 匿名コーデ対決!!
＃８後半 アルピー平子VS犬山紙子VSプロ編集者!!「東京カレンダー」名物コピー対決!!
出演：指原莉乃 川島明 有岡大貴 ハラミちゃん 森田哲矢 ヨンア 紗羅マリー 新内眞衣 犬山紙子 平子祐希 ほか
月曜の蛙、大海を知る。 小瀧望 佐々木舞香 JP ゴーゴーカレー 12月5日
月曜の蛙、大海を知る。
2022年12月5日 221205
内容：＃７「カレー大好き芸能人がゴーゴーカレー新メニュー開発対決!!カレー番長VSカレー女王VSアイドル……社長も驚く“爆売れカレー”誕生!!」
出演：指原莉乃 川島明 有岡大貴 小瀧望 陣内智則 一条もんこ 小宮山雄飛 佐々木舞香 JP 鈴木福 ほか
月曜の蛙、大海を知る。 女性誌でコーデ対決 近藤千尋 ヨンア 辻元舞 11月28日
月曜の蛙、大海を知る。
2022年11月28日 221128
内容：＃６「人気女性誌で本気コーデ対決！……近藤千尋 ヨンア 辻元舞VSトップスタイリスト／芸能人私物をコメ兵が査定!!」
出演：指原莉乃 川島明 有岡大貴 ハリセンボン 高橋メアリージュン 近藤千尋 辻元舞 ヨンア 神田うの 武田修宏 中野周平 ほか
月曜の蛙、大海を知る。 横浜中華街の新メニュー対決 11月21日
月曜の蛙、大海を知る。
2022年11月21日 221121
内容：＃５「横浜中華街の新メニュー対決で大事件!!加藤茶の妻が号泣……料理自慢の大物俳優＆人気格闘家も参戦SP」
出演：指原莉乃 川島明 有岡大貴 ハリセンボン 生見愛瑠 加藤綾菜 六平直政 RENA や団 ふぉ〜ゆ〜 ほか
月曜の蛙、大海を知る。 ２か月ダイエットで肉体改造 AYA VS バチェラー黄皓 11月14日
月曜の蛙、大海を知る。
2022年11月14日 221114
内容：＃４「【２か月ダイエットで肉体改造】AYA×おいでやす小田 VS バチェラー黄皓×フルポン村上……勝つのは“地獄の鬼トレ”か？“楽しくやせる激甘メソッド”か？」
出演：指原莉乃 川島明 有岡大貴 ハリセンボン 飯尾和樹 市川猿之助 AYA おいでやす小田 黄皓 村上健志 ほか
月曜の蛙、大海を知る。 =LOVE佐々木舞香 11月7日
月曜の蛙、大海を知る。
2022年11月7日 221107
内容：＃３「【超人気餃子店に挑む!!】かたせ梨乃×北斗晶×森三中村上×イコラブ佐々木舞香☆４人が考えたオリジナル餃子!!まさかの完売商品が誕生!?」
出演：指原莉乃 川島明 有岡大貴 ハリセンボン 川田裕美 かたせ梨乃 北斗晶 村上知子 佐々木舞香（=LOVE） ほか
月曜の蛙、大海を知る。 押切もえ ダレノガレ明美 西山茉希 田中樹 10月31日
月曜の蛙、大海を知る。
2022年10月31日 221031
内容：＃２＜前編＞「押切もえ・西山茉希・ダレノガレ明美が一流スタイリストと勝負！人気女性誌“美人百花”で令嬢コーデ対決！」
＃２＜後編＞「hitomi・アルピー平子・田中樹VSエース編集者……東京カレンダーの名物コピー作文対決！」
出演：指原莉乃 川島明 有岡大貴 ハリセンボン ニューヨーク 久本雅美 押切もえ ダレノガレ明美 田中樹 西山茉希 hitomi 平子祐希 ほか
月曜の蛙、大海を知る。 新番組 田中圭 山田杏奈 10月24日
月曜の蛙、大海を知る。
2022年10月24日 221024
内容：＃１【新番組】＜前編＞自信満々芸能人が次々鼻っ柱折られる!?SP「人気・日高屋、ヒット開発の荒波を知る」
出演：指原莉乃 川島明 有岡大貴 ハリセンボン 田中圭 山田杏奈 かたせ梨乃 仁支川峰子 井口浩之（ウエストランド） 君島十和子 黄皓 川崎希 アレクサンダー 岡部大 王林 蓮見翔 ほか