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  • 放送中バラエティ番組

    男子ごはん 広末涼子 6月19日

    男子ごはん

    2022年6月19日 220619

    内容:広末涼子SP マヨネーズ!!
    (1)広末特製マヨネーズグラタン
    (2)アスパラ厚切りベーコンのマヨ炒め
    (3)もやしとタラの揚げ春巻き

    出演:国分太一 栗原心平 広末涼子 ほか

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    男子ごはん 5月22日

    男子ごはん

    2022年5月22日 220522

    内容:(1)にんにくの風味に一味唐辛子を効かせた! 枝豆のピリ辛炒め
    (2)見た目も華やかなさっぱりジュレで仕上げた! スナップえんどうと塩サバのレモンジュレ
    (3)細かく刻んだ具材がパスタソースと◎ 空豆とベーコンの和風だしパスタ

    出演:国分太一 栗原心平 ほか

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    男子ごはん 5月8日

    男子ごはん

    2022年5月8日 220508

    内容:余りがちな食材を使い切ろう! 瓶ものを使った絶品3品

    出演:国分太一 栗原心平 ほか

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    男子ごはん 4月24日

    男子ごはん

    2022年4月24日 220424

    内容:春の定番祭第三弾! 冷凍シーフードミックス

    出演:国分太一 栗原心平 ほか

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    男子ごはん 4月17日

    男子ごはん

    2022年4月17日 220417

    内容:男子ごはんの本その14発売記念パーフェクトガイド
    春:春のおつまみ
    夏:アレンジそうめん
    秋:男のロマンシリーズ鴨肉
    冬:冬カレー

    出演:国分太一 栗原心平 ほか

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    男子ごはん 4月10日

    男子ごはん

    2022年4月10日 220410

    内容:春の定番祭り その(2) 調味料
    (1)基本の和風ダレ 豚のしょうが焼き
    (2)和風ダレ+だし汁 うどん
    (3)和風ダレ+だし汁+砂糖 肉じゃが

    出演:国分太一 栗原心平 ほか

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    男子ごはん 4月3日

    男子ごはん

    2022年4月3日 220403

    内容:春の定番祭り その(1) 揚げ物
    (1)外はカリカリ 中はジューシー 鶏の唐揚げ
    (2)サクサクな衣が美味しい! とんかつ
    (3)お家で簡単にサクサク食感! 天ぷら

    出演:国分 太一 栗原 心平 ほか

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    男子ごはん 3月13日

    男子ごはん

    2022年3月13日 220313

    内容:ホワイトデーのおすすめ! 愛情たっぷり手作りイタリアン2品

    出演:国分 太一 栗原 心平 ほか

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    男子ごはん 2月20日

    男子ごはん

    2022年2月20日 220220

    内容:昭和の洋食屋さんシリーズ第9弾
    こんがりチーズのエビドリア
    具だくさんミネストローネ

    出演:国分 太一 栗原 心平 ほか

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    男子ごはん 2月13日

    男子ごはん

    2022年2月13日 220213

    内容:バレンタイン直前! ビストロみたいな料理を作ろう第3弾
    (1)濃厚なシチュー×サクサクパイ生地 ラムシチューのパイ包み焼き
    (2)もちきびがとてもアクセント! ホタテともちきびのタルタルマリネ
    (3)ひと工夫で愛が伝わる一品に! タルト オ ショコラ

    出演:国分 太一 栗原 心平 ほか

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    男子ごはん 2月6日

    男子ごはん

    2022年2月6日 220206

    内容:男のロマンシリーズ第27弾 ラー油にこだわった絶品3品
    (1)ラー油の炊き込みごはん
    (2)ジューシーな鶏肉×ラー油だれ! よだれ鶏
    (3)あんかけラー油茶碗蒸し

    出演:国分 太一 栗原 心平 ほか

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    男子ごはん 1月23日

    男子ごはん

    2022年1月23日 220123

    内容:この冬おすすめ鍋第二弾!
    (1)クリームチーズ鍋!
    (2)ささみときゅうりの海苔ナムル

    出演:国分 太一 栗原 心平 ほか

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    男子ごはん 1月16日

    男子ごはん

    2022年1月16日 220116

    内容:今年最初の通常放送! みんな大好きなカレー

    トロトロ牛すじカレー×肉みそ 牛すじ肉みそカレー
    皮付きじゃがいも×バルサミコ酢 バルサミコポテト

    出演:国分 太一 栗原 心平 ほか

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    男子ごはん 1月2日

    男子ごはん

    2022年1月2日 220102

    内容:全国の激ウマ厳選食材SP
    レギュラーの国分太一&栗原心平に加え、豪華なゲストを迎えてお送りする新春厳選食材90分スペシャル!! 佐々木希さんが登場! 地元の食材を使った料理を披露してくれます。さらに、若手人気俳優の小関裕太さんもこだわりの食パンを紹介し番組を盛り上げます!

    出演:国分太一 栗原心平 佐々木希 小関裕太 ほか

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    男子ごはん 12月26日

    男子ごはん

    2021年12月26日 211226

    内容:(1)ゆずこしょう×唐辛子が刺激的!茹で豚とおかひじきの甘辛(2)旬の魚を堪能できるおつまみ 焼きブリの甘酢おろし和え

    出演:国分太一 栗原心平

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    男子ごはん 12月19日

    男子ごはん

    2021年12月19日 211219

    内容:クリスマス二品 なにわ男子参戦! (1)クリスマスパエリア! カラフル野菜とパリパリ皮のチキンがアクセント! (2)手羽元のチューリップ唐揚げ ぎゅーっと詰まって肉汁が最高!

    出演:国分太一  栗原心平

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    男子ごはん 12月12日

    男子ごはん

    2021年12月12日 211212

    内容:①じぶ煮!とろみを衣にまとった鴨肉とお麩文化が生み出した絶品煮物 ②ハントンライス!ケチャップオムライスに白身魚フライが豪快に乗ってボリューム満点

    出演:国分太一 栗原心平

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