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放送中バラエティ番組

男子ごはん 11月22日

男子ごはん

2020年11月22日 201122

内容:寒くなってきたこの時期にオススメの鍋シリーズ。今回は、がっつりと肉を楽しむことができる具沢山の“ちゃんこ鍋”を作ります。シメまでしっかり楽しめる絶品です。

出演:国分太一、栗原心平

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男子ごはん 11月15日

男子ごはん

2020年11月15日 201115

内容:みんな大好き“チャーハン&餃子”の組み合わせを追求する人気シリーズ第15弾をお届けします。今回のテーマは“味噌”。心平ちゃん渾身のオリジナルレシピは必見です。

出演:国分太一、栗原心平

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男子ごはん 11月8日

男子ごはん

2020年11月8日 201108

内容:5年ぶり2度目の登場となるV6井ノ原快彦さんをゲストにお迎えします。イノッチおすすめ“絶品おつまみ”レシピに、簡単なのに本格的!“王道アラビアータ”を作ります。

出演:国分太一、栗原心平、井ノ原快彦

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男子ごはん 11月1日

男子ごはん

2020年11月1日 201101

内容:寒くなってきたこの時期に絶対に食べたくなってしまうカレーをご紹介。山芋とチーズが生み出す変わった食感がポイントです!

出演:国分太一、栗原心平

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男子ごはん 10月18日

男子ごはん

2020年10月18日 201018

内容:お酒にぴったりなメニューを作る人気“おつまみ”シリーズ。今回は秋を感じる魚介を使ったおつまみを3品ご紹介。

出演:国分太一、栗原心平

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男子ごはん 9月27日

男子ごはん

2020年9月27日 200927

内容:おうちにいながら、まるでビストロに食事をしにきたような気分を味わえちゃう!本格的なのに簡単に作れちゃうフランス料理を前菜・魚料理・肉料理と3品教えます!

出演:国分太一 栗原心平

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男子ごはん 9月20日

男子ごはん

2020年9月20日 200920

内容:中華の定番“カニたま”と“エビマヨ”の基本的な作り方を教えます!さらにそのまま丼にして美味しく食べられるポイントも。

出演:国分太一 栗原心平

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男子ごはん 9月13日

男子ごはん

2020年9月13日 200913

内容:お弁当作りにはもちろんのこと、晩御飯のおかずにもう一品!そんな時に大活躍する“作り置き”レシピをご紹介!さらに!飽きずに楽しめるアレンジレシピも教えます。

出演:国分太一 栗原心平

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男子ごはん 9月6日

男子ごはん

2020年9月6日 200906

内容:まだまだ暑いこの時期にピリッと辛くて食欲がそそる!絶品メキシコ料理はいかがですか?ビールにぴったりな辛ウマ料理を、誰でも簡単に作れるよう心平ちゃんが教えます!

出演:国分太一 栗原心平

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男子ごはん 8月30日

男子ごはん

2020年8月30日 200830

内容:暑い時期にはピッタリのそうめん。でも、同じ味に飽きたり、お中元でもらいすぎて余ったり、ありませんか?そこで、簡単で美味しい!アレンジそうめんレシピを教えます。

出演:国分太一 栗原心平

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男子ごはん 8月16日

男子ごはん

2020年8月16日 200816

内容:あると便利な缶詰を使った、簡単なのに大満足できるレシピをご紹介。サバ缶を使ったアイデアメニューに、タレ味の焼き鳥缶をアレンジしたお手軽メニューを作ります。

出演:国分太一 栗原心平

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男子ごはん 8月9日

男子ごはん

2020年8月9日 200809

内容:暑さで食欲が湧かない。そんな日々をお過ごしではないですか?そんな時はサラッと食べられるぶっかけ飯!ほとんど火を使わず、簡単に作れるところもポイントです。

出演:国分太一 栗原心平

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男子ごはん 8月2日

男子ごはん

2020年8月2日 200802

内容:暑い夏に食べたい!色鮮やかで見た目にも食欲をそそる、絶品イタリアン2品を作ります。さらに、様々な料理に使える万能ドライトマトも手作りします。

出演:国分太一 栗原心平

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男子ごはん 7月26日

男子ごはん

2020年7月26日 200726

内容:ご当地ごはんシリーズ第10弾は“山梨県”!遠方への外出がしづらい今こそ、ご当地の味を再現して旅行気分を味わってみては?絶品鳥モツ煮と、揚げ出しうどんを作ります。

出演:国分太一、栗原心平

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男子ごはん 7月19日

男子ごはん

2020年7月19日 200719

内容:今回のテーマは夏に美味しい野菜を使って“旬”を味わう!ズッキーニ、ミニトマト、ゴーヤに一手間加えた絶品レシピを教えます。

出演:国分太一 栗原心平

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男子ごはん 7月12日

ミライ☆モンスター

2020年7月12日 200712

内容:一つの食材に特化することをテーマにした“男のロマンシリーズ”今回のテーマは青唐辛子!かなり辛いけど旨味たっぷり!ビールにもピッタリなレシピを紹介します。

出演:国分太一 栗原心平

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男子ごはん 7月5日

男子ごはん

2020年7月5日 200705

内容:ジメジメと蒸し暑くて食欲が湧かない…そんな時期にピッタリ!“ひつまぶし”を豚肉でアレンジした、サラリと食べられる栄養満点レシピをご紹介!

出演:国分太一 栗原心平

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男子ごはん 6月28日

男子ごはん

2020年6月28日 200628

内容:暑い夏といえばやっぱりビール!ということで、ビールにぴったりの夏のおつまみ3種類を教えます。簡単に作れるのに絶品!お酒大好き心平ちゃんの真骨頂をお楽しみに!

出演:国分太一 栗原心平

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男子ごはん 6月21日

男子ごはん

2020年6月21日 200621

内容:番組のレギュラー!?でもある広末涼子さんが、ワインに合わせる“さっぱり春巻き”と“広末家のからあげ”を伝授!更に、余りがちな佃煮を使ったアレンジレシピを教えます。

出演:国分太一、栗原心平、広末涼子

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男子ごはん 6月14日

男子ごはん

2020年6月14日 200614

内容:冷やし中華が美味しい季節ですが…同じ味付けに飽きてしまうことはないですか?そんな時にピッタリ!冷やし中華の麺を使った絶品アレンジメニュー2品を教えます。

出演:国分太一 栗原心平

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男子ごはん 6月7日

男子ごはん

2020年6月7日 200607

内容:男子ごはん初のリモート収録でお届け。チャーハンは心平ちゃんがリモートで教えながら、太一くんが全て調理!余った餃子の皮と餡で作るアレンジレシピも教えます。

出演:国分太一 栗原心平

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男子ごはん 5月31日

男子ごはん

2020年5月31日 200531

内容:普段使いに便利な中華麺ですが、いつも同じ味付けになりがち…そんな時にぴったりなアレンジ麺レシピをご紹介!“鶏肉”を使った4品を教えます。

出演:国分太一、栗原心平

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男子ごはん 5月24日

男子ごはん

2020年5月24日 200524

内容:なんだか元気が出ない…そんな時は、パンチのある味で食欲増進!普段の料理とは一味違う、絶品!心平流スタミナ料理を作ろう!

出演:国分太一、栗原心平

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